יעל דורון גוטרמן, פסיכולוגית קלינית
טיפול למבוגרים
פניה לטיפול נובעת על פי רוב מתוך תחושת קושי ומצוקה ומתוך רצון לצמוח ולחוש טוב יותר.
לעיתים הפניה מגיעה בעקבות ירידה ברמת התפקוד המוכרת, רגשות מכבידים או מעוררי חרדה, או אירועי חיים שונים אשר יכולים להחוות כמשבריים. אירועים כגון שחרור מן הצבא ושאלות העולות בעקבות כך, בנייה או פירוק של זוגיות, לידה או "התרוקנות הקן", כמו גם חווית אובדן או טראומה.
בפעמים אחרות, הפניה מגיעה מתוך חיפוש אחר מרחב בו ניתן לחשוב ולהתבונן על עצמך, על החיים שעברת, מערכות יחסים בהווה ובעבר ומשאלות העולות לאורך הדרך לגבי עתידך.
עצם המחשבה על פניה לטיפול מהווה את תחילתו של תהליך. אך יחד עם זאת, לא תמיד פשוט לבחור בכך ולהבין מה בדיוק הצורך שעולה ומה יוכל לתת את המענה המתאים ביותר עבורך. זו יכולה להיות הזדמנות להבהיר לעצמך את רצונותיך והעדפותיך ולהתחיל לפסוע לעבר אופק מיטבי יותר.
בטיפול, אני שואפת למצוא יחד איתך את הדרך שלך, על מנת להכיר ולהבין טוב יותר את מוקדי הקושי והכאב ולחפש מקורות חוזק וצמיחה.